برچسب: غذاهای سرخ‌کردنی
بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
برخی به طور روزانه غذاهای سرخ‌کردنی مصرف می‌کنند در حالی که این کار می‌تواند بیماری‌های بسیاری به جان افراد بیندازد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
افراط در مصرف کربوهیدرات‌ها، مصرف نکردن میوه و سبزی، مصرف فست‌فودها، مصرف گوشت خام و نخوردن صبحانه از عادات نامناسب غذایی است.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
یک متخصص طب سنتی گفت: افراد باید از پرخوری در هنگام بروز آلودگی هوا بپرهیزند.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
رئیس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی:
رئیس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی دستیابی به امنیت غذایی پایدار را راهبرد کلان کشور خواند و گفت: هدف از اجرای الگوی کشت انقلاب بهره‌وری در حوزه کشاورزی است.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر روی گرسنگی و تشنگی فرد در طی روز دارد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
پول، کارت، کلید، موبایل و دستمال کاغذی، وسایل ضروری ای هستند که همیشه در کیف خود داریم. اما از قرار معلوم بعضی سلبریتی ها تنها به ضروریات بسنده نمی کنند و چیزهای دیگری هم با به همراه خود می برند. بعضی از آن ها ممکن است مهره شانس در کیف خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
پول، کارت، کلید، موبایل و دستمال کاغذی، وسایل ضروری ای هستند که همیشه در کیف خود داریم. اما از قرار معلوم بعضی سلبریتی ها تنها به ضروریات بسنده نمی کنند و چیزهای دیگری هم با به همراه خود می برند. بعضی از آن ها ممکن است مهره شانس در کیف خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
سندرم روده تحریک پذیر یا همان بیماری ای بی اس به شدت از برنامه غذایی و تغذیه ای که فرد مبتلا دارد تاثیر می گیرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۷۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: رعایت نظافت دهان و دندان و استفاده از مسواک و نخ دندان باعث رفع بوی بد دهان می‌شود. مراجعه به دندان پزشک باید به صورت دوره‌ای صورت گیرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
مسوول روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه بویراحمد، گفت: در ماه رمضان باید سه وعده غذای اصلی شامل افطاری، شام و سحری در نظر گرفته شود .
کد خبر: ۹۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
یک کارشناس تغذیه با اشاره به استمرار شرایط کرونایی در ماه مبارک رمضان، به تشریح مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران در این ماه پرداخت.
کد خبر: ۹۵۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه سرطان پس از بیماری های قلبی عروقی، دومین علت مرگ و میر استان فارس محسوب می شود، اضافه کرد: با توجه به وجود ساختار گسترده شبکه های بهداشت و درمان در استان شامل خانه های بهداشت، پایگاه های بهداشتی و مراکز خدمات جامع سلامت و اجرای برنامه های تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان های شایع از عموم مردم دعوت می شود، به مراقب سلامت، بهورز و پزشک خانواده مراجعه کنند تا با معاینه و انجام تست های غربالگری موارد مشکوک و پُرخطر شناسایی شده و برای اقدامات تشخیصی به موقع و مداخلات درمانی مناسب به سطوح تخصصی ارجاع شوند.
کد خبر: ۹۳۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کنترل دما به عنوان یک عامل بسیار مهم در سرخ کردن باید مورد توجه قرار گیرد. افزایش دما تا ۱۹۱درجه سانتیگراد موجب افزایش تمایل روغن نسبت به فساد می شود، از طرف دیگر دمای بسیار پایین سبب بسته نشدن سریع منافذ سطح غذا و جذب بیشتر روغن می شود. بنابراین کنترل دمای روغن به صورت مداوم باید با استفاده از دماسنج یا ترموستات انجام گیرد. اما دمای داخلی غذا، نباید حین غوطه وری غذا در روغن اندازه گیری شود.
کد خبر: ۹۱۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
یک متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کد خبر: ۹۰۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳